Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ?
Laissez-le résonner en vous…
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Cabinet Anne-Laure Galland - Kinésiologue
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> La kinésiologie, c’est quoi ?
> La kinésiologie, c’est quoi ?
La kinésiologie est une approche qui étudie le mouvement du corps humain et son impact sur la santé physique et émotionnelle. Elle combine des principes de médecine occidentale (comme l’anatomie et la biomécanique) avec des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise.
En pratique, un kinésiologue utilise des tests musculaires pour détecter des déséquilibres dans le corps et aider à les corriger. Cela peut concerner le stress, les douleurs physiques, les blocages émotionnels ou encore des difficultés d’apprentissage.
L’objectif est de rétablir un équilibre global et d’améliorer le bien-être.
C’est une méthode douce et holistique qui ne remplace pas un traitement médical.
> A qui s’adresse la kinésiologie ?
Les sciences de la kinésiologie s’adressent à une population très large, car elles concernent le mouvement humain et son impact sur la santé. Voici quelques groupes principaux qui en bénéficient :
Les sportifs : Pour améliorer leurs performances, prévenir les blessures et optimiser leur récupération.
Les personnes en quête de Développement personnel : Image de soi, réalisation de buts personnels, amélioration de la communication (familiale), capacité à faire ses choix…
La sphère professionnelle : Amélioration de la Communication, prise de paroles en public...
Les enfants et adolescents : Pour accompagner leur développement moteur, améliorer leur posture ou aider en cas de troubles d’apprentissage, stress lié aux examens, problèmes de dys, de concentration, d’organisation, rejet de l’école…
Les personnes souffrant de stress ou de troubles émotionnels : La kinésiologie peut aider à mieux gérer l’anxiété, le stress et certains blocages émotionnels,(colère, tristesse), dépasser ses croyances limitantes, libération des peurs, évènement traumatisant (séparation, accident, maladie, deuil…) ;
Les seniors : Pour maintenir leur mobilité, prévenir les chutes et améliorer leur qualité de vie.
Les personnes ayant des douleurs chroniques : Comme les maux de dos, les tensions musculaires ou les troubles posturaux.
En résumé, la kinésiologie peut s’adresser à toute personne cherchant à améliorer son bien-être physique et émotionnel, que ce soit dans un cadre préventif ou thérapeutique.
N’êtes-vous pas curieux de savoir ce que votre corps va venir résonner en vous ?
> Comment se déroule une séance ?
> Comment se déroule une séance ?
Une séance de kinésiologie se déroule habillé, assis, debout ou allongé et dure généralement entre 1h00 et 1h30.
Elle déroule en plusieurs étapes :
1. Accueil et discussion
Je commence par vous poser quelques questions sur votre état de santé, votre stress, vos émotions et ce que vous aimeriez améliorer (douleurs, blocages, fatigue, etc.).
2. Test musculaire
C’est l’outil principal de la kinésiologie. J’exerce une légère pression sur un muscle (souvent le bras) pour observer votre réaction. Cela permet d’identifier les déséquilibres dans votre corps et leur origine (physique, émotionnelle, énergétique).
3. Correction des déséquilibres
Une fois les blocages détectés, j'utilise différentes techniques pour rééquilibrer le corps :
Mouvements spécifiques
Pression sur certains points du corps
Exercices de respiration
Visualisation ou relaxation
Stimulation de points énergétiques inspirés de la médecine traditionnelle chinoise
4. Bilan et conseils
A la fin de la séance, je partage avec vous vos observations et peut vous donner des exercices ou des conseils à appliquer dans votre quotidien pour prolonger les effets du travail fait ensemble.
Il s’agit d’une méthode douce et non invasive, qui ne remplace pas un suivi médical
La durée d’intégration d’une séance peut varier. Souvent 3 à 4 semaines sont nécessaires.
> Trouvez le Cabinet et me contacter :
Je vous reçois au
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Centre de santé de Ratalens
8 chemin de Ratalens à SAINT JEAN (31)
Prix de la consultation : 60 euros
Moyens de paiements acceptés :
-> Chèques, espèces, paylib
Certaine mutuelle prennent en charge la kinésiologie, pensez à vous renseigner.
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Prendre un rendez-vous en ligne :
Vous pouvez prendre en direct en cliquant ici
(cliquez sur lien)
Ou par téléphone au 07.63.93.44.63
Ou par email au resonanceducorps@gmail.com
> Quelques conseils pour la séance :
Il est préférable de retirer montre, bijoux, ceinture…
D’apporter une bouteille d’eau afin de bien s’hydrater pendant la séance.
Portez des vêtements confortables, la séance nécessite parfois des mouvements, vous serez ainsi plus à l'aise.
> Qui suis-je ?
> Qui suis-je ?
Bienvenue, je m’appelle Anne-Laure, kinésiologue à Saint Jean.
Passionnée par le bien-être et le fonctionnement de l’être humain, Je me suis tout d’abord formée à l’hypnose erickonnienne ainsi qu’à la PNL, techniques basées sur des suggestions métaphoriques et permissives, ainsi que sur la communication et le développement personnel visant à modifier les schémas de pensée et de comportement.
Eprouvant le besoin d’aller plus loin dans mes recherches, j’ai pris conscience, à travers mes expériences personnelles notamment, et lien et l’importance de l’harmonie du corps et de l’esprit.
C’est ainsi que j’ai découvert la kinésiologie, comme une clé précieuse pour aider chacun à mieux gérer son stress, ses émotions et ses douleurs, aller au delà de ses croyances limitantes….
J’accompagne les adultes, adolescents et sportifs à retrouver équilibre et sérénité.
J’ai suivi un cursus de plus de 850 heures de formation auprès de l’école de kinésiologie EDUTM de Labège, spécialisée en adaptogénèse.
Chaque personne est unique, chaque séance est adaptée à vos besoins.
Grâce au test musculaire, nous identifions ensemble les blocages et trouvons les solutions les plus adaptées pour restaurer votre équilibre physique et émotionnel.
Mon approche est douce, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
Contactez-moi, je serais ravie de vous accompagner.
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